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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3948 則評論
小〇
2026-05-07
教練課初體驗👍
2026-05-07
李〇
2021-10-23
教練會依據需求訓練學員，很高興能認識教練！
2021-10-23
蓉〇
2026-06-28
教練很讚，很會教學～
2026-06-28
Vivian
2024-12-26
小芸教練唯一指定！我僅用三個月的時間就達到了理想的體態，最短一個月內就開始看見明顯的改變
她的教學非常專業，而且能夠隨時解答我的問題
態度也非常親切，總是鼓勵我，讓我在訓練中感到充滿動力
她對於學員的身體狀況十分關心，會根據每個人的需求制定合適的訓練計劃
這樣的學習體驗讓我不僅達到理想身形，更增強了自信心，一舉多得！
非常感謝小芸教練🙏🙏🙏
2024-12-26
Jacky
2022-10-08
教練人很好，教導細心，注重動作的品質，在他這裡學到了很多厲害的技巧，我覺得教練把疲勞控制的很好，讓每次訓練都可以順利的完成，不會有太過於疲勞的問題。
2022-10-08
近期新北附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Elaxxx 新北市 中和區
您的主要目標為？
增進身體機能
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1200/ 堂
$1800/ 單次
5.0
$1100/ 單次
洽談後報價
洽談後報價
+2
5小時內收到5筆報價
私人健身教練
Terxxx 新北市 土城區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1500/ 堂
$1400/ 堂
$1200/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1600/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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