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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3949 則評論
Blair
2022-03-18
很棒，上課用心
2022-03-18
陳〇易
2019-04-13
講解容易明白
2019-04-13
李〇生
2024-08-29
非常專業的教練，從預約、inbody、講解個人身體狀態，到確認雇用後的細節，然後實際上課的認真專業，很推薦👍👍
2024-08-29
123
2024-02-21
健身規劃👍
2024-02-21
張〇
2022-11-22
從全集中呼吸開始，會注意是否因為無力硬要做到動作而練錯！對新手上課很友善！
2022-11-22
近期台南附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
盧〇萍 台南市 永康區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1100/ 堂
4.9
$1250/ 堂
5.0
$1200/ 堂
1小時內收到3筆報價
私人健身教練
賴〇宇 台南市 東區
您的主要目標為？
增進身體機能
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1200/ 堂
洽談後報價
洽談後報價
23小時內收到3筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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