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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3948 則評論
胡〇姐
2023-11-13
討論溝通過程中，態度耐心良好，也仔細瞭解客戶的目標和狀態，很可惜因為時間而無法試教。期待之後還有機會。
2023-11-13
劉〇姐
2023-03-20
饒教練的專業知識很豐富，上課的時候可以學到很多觀念，對於動作、身體各部位的運用也很清楚，除了盡力幫學生達成目標以外，也鼓勵學生培養運動的好習慣。
2023-03-20
羅〇州
2021-03-22
教練專業用心！經驗豐富！
2021-03-22
林〇鑫
2021-08-04
專業的服務 讓人在減重上輕鬆許多
2021-08-04
Zhe
2022-11-25
上個月開始找李涵上課，本身屬於易瘦體質的我，在經過數週的訓練後，體重順利的從66公斤增加到了69公斤，肌力與耐力也比過往的表現更加出色，體態上自己也感受到明顯的變化，非常推薦給大家💕💕😘💅
2022-11-25
近期高雄附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Li xxx 高雄市 楠梓區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$900/ 堂
5.0
$1800/ 堂
$1200/ 堂
$1100/ 堂
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
MILxxx 高雄市 左營區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$900/ 堂
5.0
$1000/ 堂
5.0
$1350/ 堂
$1000/ 堂
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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