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客戶對PRO360健身教練的好評
平均4.95
3947 則評論
蔡〇濬
2024-09-25
學生是國中羽球運動員，在周教練的指導下，肌力、爆發力、協調性都有很明顯的提升。運動醫學系的專業背景，也讓我很放心把女兒交給周教練，最大程度避免運動傷害的可能性。善溝通、有耐心，值得推薦的教練。
2024-09-25
陳〇傑
2021-10-24
體驗課有紮實 且教練也用課後時間給予建議。整體感受相當好，會想持續配合。
2021-10-24
Kk
2024-07-03
我學得很慢都會忘記動作要點，教練都會很有耐心的再跟我解說一次！
2024-07-03
ㄧ〇〇〇天
2024-05-03
教練很仔細也很細心，是一個健美得獎的教練，很和善。
在專業度部分，教練確實是專業度非常高的老師，他甚至能很細微地知道每一個動作能訓練到哪一個部位的哪一小塊肌肉（這讓我感到非常驚艷）。
通常都是碰到教練會說這一個動作能訓練的肌肉是哪一個部位（小腿、大腿前側、大腿後側、大腿內側、三頭肌、肩、背這樣的一個範圍）
而Jakson是會說，這個動作能訓練到的是肩膀後面的這一小塊肌肉、另外一個動作是肩膀側邊的這一小塊肌肉等等。
有需要的話教練也會幫忙設計要怎麼飲食，內容大概是看會不會想自己煮，要買什麼食材、用什麼烹飪方式；或是外食要吃什麼樣的食物。
我有自己另外請教練幫忙推薦我一些輔助食品，教練也都很樂意幫忙。
我覺得教練不會給人很可怕的壓迫感，很親切和善，真心覺得Jackson是一個值得推薦的優秀教練！
2024-05-03
吳〇生
2026-06-13
教練很樂於分享知識 從練前熱身到練後拉筋都有包含到
2026-06-13
近期新北附近正在找健身教練的案件
私人健身教練
Terxxx 新北市 土城區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1500/ 堂
$1400/ 堂
$1200/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1600/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
林〇萱 新北市 三重區
您的主要目標為？
增進身體機能
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1500/ 堂
$1200/ 堂
5.0
$18000/ 單次
5.0
$1600/ 堂
5.0
$1100/ 單次
+2
16小時內收到5筆報價
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健身教練常見問與答
以下是消費者常提出健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
第一次請健身教練應該合作多久？
請健身教練多久以後可以開始自己練？
請健身教練多久後體態才能有明顯差異？
我應該一週上幾次健身教練課？
健身課程結束後該吃什麼食物？
我有上健身課程，就可以隨心所欲的吃嗎？
健身教練訓練的項目會有更動嗎？
一次健身課程要上多久？
到健身房健身要穿什麼服裝？
到健身房健身要注意什麼？
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