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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3951 則評論
蔡〇生
2022-02-11
讚！專業又認真的教練！
2022-02-11
Ting
2022-05-09
人非常好不強迫推銷還會給你很好的建議！
2022-05-09
李〇德
2021-10-14
很有耐心的教每個動作的細節
2021-10-14
Daniel Lo
2022-04-20
詳細的解說 專業的指導 親切的教學態度
2022-04-20
Lance
2025-05-21
非常有耐心的解說，上課的節奏也很適當，推推！
2025-05-21
近期花蓮附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
陳〇維 花蓮縣 花蓮市
您的主要目標為？
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您的年齡是？
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您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1000/ 堂
4.9
$1200/ 堂
洽談後報價
1小時內收到3筆報價
私人健身教練
莊〇姐 花蓮縣 吉安鄉
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
$1000/ 堂
4.9
$1200/ 堂
1小時內收到2筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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