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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3951 則評論
朱〇誠
2024-08-17
細心又好溝通，超棒
2024-08-17
Yi-jing Lee
2023-05-03
第一次找自由教練。
教練教學的非常認真也很仔細
60分鐘的課，教練是專心在學生身上，會認真的糾正跟指導我執行器械的動作，並且回覆我的疑問。
所以一堂課下來，收穫頗豐。
內湖地區上課，教練教授地點在練一下健身房，以分鐘為計算，覺得挺好的，因為有其他健身房的會員，還不打算去其他要收會員費的健身房上課。
2023-05-03
R〇〇〇王
2022-02-18
覺得很有幫助
2022-02-18
Marco
2022-06-28
李晉教練教學積極熱忱，也會不斷鼓舞學員加強信心，非常推薦給需要增肌減脂的朋友～
2022-06-28
趙〇祥
2023-12-30
訓練的過程及強度都非常好！讚👍！
2023-12-30
近期嘉義附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
何〇姐 嘉義縣 新港鄉
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1000/ 單次
5.0
洽談後報價
洽談後報價
2天內收到3筆報價
私人健身教練
JAYxxx 嘉義縣 太保市
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
$1200/ 堂
5.0
$1400/ 堂
1小時內收到2筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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