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客戶對PRO360健身教練的好評
平均4.95
3947 則評論
澐〇
2022-07-13
Taya非常專業，給予我非常多的幫助，以及量身打造的專業訓練菜單，讓我擁有高規格客製化的服務，並且在過程中讓我逐漸感受到肌肉用力部位的差別、如何放鬆緊繃的肌肉、喚醒失憶已久的部分肌肉，並逐漸鍛鍊肌力、調整體態。在家裡運動，不依賴健身器材其實更考驗教練本身的專業度，Taya的訓練非常靈活，也會時時注意我的訓練強度，避免受傷，並且確保我可以自己在家完成鍛鍊。每次上課對我來說都是收穫滿滿，Taya細心又專業，溫暖又認真，非常值得推薦！
2022-07-13
高〇
2022-06-28
本身是產後想要健身及能夠找到正確的運動姿勢和幫媽媽找一位有物理治療經驗的老師可以協助媽媽增加肌肉量減少銀髮族容易缺少肌肉而產生肌少症,這幾堂課下來發現陳老師具備專業知識也很有耐心的教導讓媽媽也慢慢愛上運動及讓我自己能夠正確運動免於造成運動傷害！疫情期間找一位值得信賴的居家健身老師非陳老師莫屬了！
2022-06-28
蘇〇翔
2023-08-26
感謝教練用心訂製專屬課程！
2023-08-26
方〇婷
2026-06-01
期待讓教練帶後可以有不一樣的改變，和教練聊了一下自己的甘苦談，體驗課教練很大方的輸出專業知識，含金量高
2026-06-01
daren
2024-05-20
我認為要配合的教練要有基礎的認識，不管是過去的經歷教學 或是現在的呈現，都很重要，今天體驗課下來我覺得讚讚,呼吸跟操作上你很仔細手把手,熟悉身體與訓練是日常不可或缺的一環，同時也要有專業人士的引導，除了加快速度也避免受傷帶來的損失
2024-05-20
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健身教練常見問與答
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