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評估與訓練計畫制定，評估客戶的健康狀態、體能水準和目標，制定個人化的健身計畫一對一，一對二課程。客製化
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雙北地區私人教練Simon哈嘍！我是賽門教練，我有專業的男女教練團隊 本身有 AFAA-PFT國際體適能教練 美式體重管...
教練會幫你錄影、紀錄訓練菜單，如果需要它們幫助你訓練體態、
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，可以尋求教練的幫忙。
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浩羽 物理治療師&私人教練
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您好，我是James，七年的教練經歷，2018-2022年在連鎖健身房每年都執行超過1200堂的教練課，藉由體態評估以及...
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：針對您的需求，安排適合的飲食熱量計算/營養素計算方式，搭配有氧/重量訓練:六大動作(上肢水平推拉，上肢垂直
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