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客戶對PRO360私人健身教練的好評
平均4.95
3951 則評論
施〇杰
2024-06-21
只有一個字 讚
2024-06-21
大〇
2024-07-03
教學容易理解
2024-07-03
李〇億
2024-04-12
認真、用心！
2024-04-12
Mark
2024-04-11
很好的教練
2024-04-11
ys
2023-11-26
非常推薦吳教練！教學很專業、完整、親切和用心！👏
他不但幫助我調整訓練的姿勢，也幫我找到一些造成我訓練上感受度不好的原因。
除了肌力訓練外，也帶我了解放鬆方式，訓練過程很認真幫我看有沒有做好，也很鼓勵我👍
之前用槓鈴、啞鈴等器材自己練，不但練了好幾年沒什麼成效，感受度也不太好。
第一次跟教練練完後就覺得有練到想練的地方，後續也一起調整了很多問題，我也發現自己練的時候其實有點對自己太好了哈哈哈哈。感覺很多時候可以推更多下的，卻可能因為自己練怕沒人幫忙扶壓到自己，而沒做到快力竭。跟教練一起練的時候就可以放心地認真做好動作就好，也可以有不同方式訓練，像是遞減組，讓訓練強度更強更有趣。
真心推薦優質專業教練，大家一起變壯壯 💪
2023-11-26
近期大村附近正在找私人健身教練的案件
私人健身教練
Colxxx 彰化縣 大村鄉
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
$1300/ 堂
5.0
$1400/ 堂
5.0
洽談後報價
1小時內收到3筆報價
私人健身教練
陳〇宏 彰化縣 大村鄉
您的主要目標為？
增進身體機能
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$500/ 單次
1小時內收到1筆報價
如何找到私人健身教練？
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私人健身教練常見問與答
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為什麼要找私人健身教練？
我應該看線上影片就好還是找教練？
影響私人教練費用的因素有哪些？
如何挑選專業的私人健身教練？
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫？
我第一次請私人健身教練，一開始會有什麼樣的課程內容？
我會基本的器材操作，還需要請私人健身教練嗎？
教練課的上課頻率如何規劃？
什麼是重量訓練？
有氧運動有哪些好處？
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